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自分の道で、自分の色で
最高に輝く人生に
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あなたは今
心からスポーツを楽しんでいますか？
毎日悩みながら
一人で頑張り続けていませんか？
毎日、目標に向かって努力を惜しまず頑張り続けているアスリート。
気が付くと、本当にやりたいことはなんなのか。
自分自身を見失ってしまうアスリートも多いかと思います。
初めは好きで始めたスポーツ。
いつの間にか苦しくなり、『つらい』『もうやめたい』と感じてしまっている。
そう思ってしまうこともあると思います。
そこで私は、
『どうしていいかわからない…』
『自分を変えるきっかけがほしい…』
そして、
『自分自身の考えを整理したい！』
そんな真剣に競技と向き合うアスリートに向けて、
「なりたい自分になるためのメンタルコーチング」を提供しています。
アスリートの悩み、『変わりたい！』と思うその一歩に寄り添います。
アスリートが「心からスポーツを楽しめる」
世の中になりますように。
山﨑珠美
スポーツメンタルコーチングについて
その思い込みがあると自分自身に自然と制限をかけてしまいます。
メンタルコーチングとは、
制限をかけてしまっているその過去の記憶の認知を変え
思い込みに気付くことにより、
新しい一歩を踏み出していけるようにサポートをしています。
人それぞれ悩みも違ければ価値観も違う。
元アスリートの私だからこそ感じるものがあります。
コーチングでは最後まで寄り添い
話しやすい空間を心がけています！
お客様の声
活動内容
メッセージ
¨ 一人で悩まなくて大丈夫 ¨
人に相談をしたり、悩みを話してスッキリした経験はありませんか？
アスリートは日々、自分自身と戦っているかと思います。
弱音を吐いたらいけないと
一人で自然と思っていることを
抱え込んでしまうアスリートはたくさんいると思います。
そんな時、
自分の心の中に抱えているものを
吐き出せる場所があったらどうでしょうか？
私は、アスリートのみなさんが
安心できて、心がスッキリするような
場所になりたいと思っています。
なりたい自分には、
誰だってなることができます。
一緒に『なりたい自分』を手に入れて
最高の競技生活にしましょう！
プロフィール
1994年神奈川県横浜市生まれ。一児の母、幼いころからスポーツが大好きでバスケと柔道を経験。柔道は日本一の経験もあり、全日本強化指定選手に８年間選出。競技を続けていく中、プレッシャーや悩みで体調を崩す。そんな時に、悩みや思っている事をコーチに全て話し、周りの仲間に支えてもらう。その経験から、人に支えてもらうことの大切さを知り、１６年間の柔道生活を引退しスポーツメンタルコーチングを学ぶ。アスリートが心から『スポーツが楽しい！』と思える世の中を目指し、拠点を兵庫県に移し、スポーツメンタルコーチとして活動している。