＼ なりたい自分になれていますか？ ／
日本スポーツメンタルコーチ協会公認
スポーツメンタルコーチの山﨑珠美です。
目標に向かって頑張っているアスリートのサポートをしています！
毎日、目標に向かって努力を惜しまず頑張り続けているアスリート。
気が付くと、本当にやりたいことはなんなのか。
自分自身を見失ってしまうアスリートも多いかと思います。
あなたは今、心からスポーツを楽しんでいますか？
毎日悩みながら、一人で頑張り続けていませんか？
初めは好きで始めたスポーツ。
いつの間にか苦しくなり、『つらい』『もうやめたい』と感じてしまっている。
そう思ってしまうこともあると思います。
そこで私は、
『どうしていいかわからない…』
『自分を変えるきっかけがほしい…』
そして、
『自分自身の考えを整理したい！』
そんな真剣に競技と向き合うアスリートに向けて、「なりたい自分になるためのメンタルコーチング」を提供しています。
ホームページorインスタグラムのメッセージからよろしくお願いします。
②日程調整
ご希望の日時を直接やりとりします。
③体験コーチング
悩んでいること、聞いてほしいことなどをじっくりヒアリングし、悩みの原因となるものを一緒に探していきます。
(話している内容は外部には一切流しません。)
④プログラムの説明
希望者のみ、プログラムの説明をさせていただきます。
⑤日程調整 コーチングスタート！
一緒に「なりたい自分」を手に入れましょう！！＾＾
・自分を変えるきっかけが欲しい方
・自分自身の考えを整理したい方
・新しい自分を見つけることができる
・楽しく競技に取り組むことができる
・個人コーチング（体験コーチング）
▶受付時間
（ 月・水・土・日 ／ １０：00～16：00 ）
所要時間： １時間程度
料金 ： 5,500円（税込）
（体験コーチング後に、ご希望の方のみプログラムの説明をさせていただきます。）
対象者： 大学生以上
時間等で相談のある方は直接ご連絡ください。
・セミナー
▶個人向けセミナー、チーム向けセミナー
対象者： 高校生以上
ご希望の方はホームページ or インスタグラム からメッセージお願いします。
※チーム向けセミナーは、現在準備中です。
【対応エリア】
オフライン：兵庫県、大阪府 他県の出張も要相談で対応可能です。
オンライン：全国可能（zoom）
・体験コーチングの予約はコーチング当日の一週間前までによろしくお願いします。
・キャンセルは2日前までにお願いします。
（その後のキャンセルは全額お支払いいただきます。）
“一人で悩まなくて大丈夫”
人に相談をしたり、悩みを話してスッキリした経験はありませんか？
アスリートは日々ライバルたちと戦い、自分自身と戦っているかと思います。
弱音を吐いたらいけないと一人で自然と抱え込んでいるアスリートはたくさんいると思います。
そんな時、自分の心の中に抱えているものを話せる場所があったらどうでしょうか？
私は、アスリートのみなさんが安心できて、心がスッキリするような場所になりたいと思っています。
なりたい自分には誰だってなることができます！
一緒に『なりたい自分』を手に入れて、最高の競技生活にしましょう！！
１９９４年神奈川県横浜市生まれ。一児の母。幼いころからスポーツが大好きでバスケと柔道を経験。柔道は日本一の経験もあり、全日本強化指定選手に８年間選出。競技を続けていく中、プレッシャーや悩みで体調を崩す。そんな時に、悩みや思っていることをコーチに全て話し、周りの仲間達に支えてもらう。その経験から人に支えてもらう大切さを知り、１６年間の柔道生活を引退しスポーツメンタルコーチングを学ぶ。アスリートが心から『スポーツが楽しい！』と思える世の中を目指し活動している。
代表理事 鈴木颯人 様