メンタルについて～コラム

スポーツメンタルコーチ
上山珠美オフィシャルサイト

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「継続ができない」その理由と改善策。こんにちは。スポーツメンタルコーチの上山珠美です。アスリートにとって大切な「継続力‥ 続きを読む

指導者の悩みこんにちは。スポーツメンタルコーチの上山珠美です。スポーツメンタルコーチになって選手からの相談を受‥ 続きを読む

どうしてアスリートには「遊び」が必要なのか？こんにちは。スポーツメンタルコーチの上山珠美です。アスリートには、どうして‥ 続きを読む

スポーツメンタルコーチって何？こんにちは！スポーツメンタルコーチの上山珠美です！スポーツメンタルコーチとしての活動を始‥ 続きを読む

私がスポーツメンタルコーチになろうと決心した出来事。こんにちは。スポーツメンタルコーチの上山珠美です。１６年間‥ 続きを読む

アスリートに寄り添うこんにちは。スポーツメンタルコーチの上山珠美です。今回は、私がスポーツメンタルコーチとしてどのようにアスリート‥ 続きを読む

『自分らしさ』って何？みなさん、こんにちは。スポーツメンタルコーチの上山珠美です。今回は『自分らしさ』‥ 続きを読む

試合前の緊張との向き合い方こんにちは。スポーツメンタルコーチの上山珠美です。今日は「試合前の緊張との向き合い方」についてお話し‥ 続きを読む

悩んでどうしていいかわからないと思っている方へこんにちは。スポーツメンタルコーチの上山珠美です。新年度。新しいスタートの時期はどう‥ 続きを読む

スポーツメンタルコーチ卒業生インタビューこんにちは。『スポーツメンタルコーチ資格講座』卒業生インタビューを受けました。 ‥ 続きを読む

過程を大事にするこんにちは。スポーツメンタルコーチの上山珠美です。今日は『過程を大事にする』ことの話をしていこうと思います。 ‥ 続きを読む